Едно от най-честите заболявания на гръбначния стълб е лумбалната остеохондроза. Лечението с народни средства може да облекчи симптомите, но за максимален ефект не трябва да изоставяте традиционните методи на терапия.
При първите признаци на патология е необходимо да се консултирате с лекар и да следвате неговите препоръки в бъдеще.
Симптоми на заболяването
Проблем като остеохондроза, който преди се смяташе за съдба на възрастните хора, днес засяга дори младите хора. Особено уязвими са зоните на лумбалния и сакралния гръбначен стълб. Ако игнорирате проявите на болестта за дълго време, човек рискува да загуби способността си да се движи нормално.
Трябва да обърнете внимание на следните симптоми:
- болки и стрелящи болки в долната част на гърба, могат да се излъчват към седалището и коремната област;
- появата на прегърбване;
- нестабилна походка;
- изтръпване на краката;
- флебевризма;
- спазми на долните крайници;
- влошаване на подвижността, особено при завъртане и накланяне.
Именно тези прояви са характерни за лумбалната остеохондроза. Те се влошават при вдигане на тежести, дълго седене или ходене.
Ако не започнете лечението, в бъдеще може да се появи прищипване на нервните окончания, което води до частична или пълна парализа на краката.
Причини
Разпространението на лумбалната остеохондроза се обяснява с факта, че всеки човек ежедневно се сблъсква с провокиращи болестта фактори.
Причините за развитието на проблема могат да бъдат:
- продължително статично натоварване на долната част на гърба;
- пасивен начин на живот;
- неправилна стойка;
- повдигане и неправилно носене на тежести;
- чест стрес;
- нарушения на метаболитните процеси;
- проблеми с кръвообращението;
- дефицит на витамини и минерали;
- травма;
- затлъстяване;
- хипотермия;
- хормонални смущения;
- чести наклони и завои;
- неудобно легло;
- вродени патологии на гръбначния стълб;
- заболявания на съседните органи;
- промени, свързани с възрастта;
- наследственост.
Има огромно натоварване на лумбалната област. Всяко физическо упражнение и вдигане на тежести влияят на състоянието на тази област. Ето защо от остеохондроза най-често боледуват товарачи, строители, щангисти, представители на професии, които изискват продължително ходене или стоене. При служителите в офиса страда не само долната част на гърба, но и сакрума. Без защита от влияещи фактори, ефективността на лечението ще бъде многократно по-малка.
Възможни усложнения
В началния стадий на остеохондроза човек не изпитва никакви специални проблеми, с изключение на временен дискомфорт. Постепенно настъпва разрушаването на междупрешленните дискове и фиброзния пръстен на прешлените, което провокира увеличаване на симптомите и развитие на усложнения. Тъй като между сакралната и лумбалната област има тясна връзка със съседните органи, не е изключено развитието на редица заболявания.
На първо място, те страдат:
- стомашно-чревния тракт;
- тазовите органи;
- черен дроб;
- бъбреци;
- нервна и съдова система.
Освен това има редица негативни последици, свързани със самия гръбначен стълб:
- широко разпространена остеохондроза;
- прищипване на нервни корени и кръвоносни съдове;
- неврит;
- междупрешленна херния;
- парализа на краката;
- дразнене на седалищния нерв;
- неволно уриниране или изпразване;
- развитие на остеофити.
За предотвратяване на силна болка и развитие на инвалидност е необходимо незабавно лечение на остеохондроза.
Лумбосакралната зона се отличава с наличието на така наречения cauda equina, тоест сноп от нервни корени. Ако бъдат прищипани, човек рискува да остане инвалид.
Лечение с традиционни методи
Най-разумно е да се консултирате с лекар, ако подозирате остеохондроза, за да сте сигурни, че диагнозата е правилна, да определите степента на прогресиране на заболяването и да получите професионален съвет за по-нататъшното му лечение.
Традиционните терапии включват:
- лечебен ефект. Новокаиновите блокади се използват за спиране на пристъпите на болка, особено при прищипване на нерв. Предписват се и нестероидни противовъзпалителни средства, затоплящи мехлеми, мускулни релаксанти, витаминно-минерални комплекси. Могат да се предписват и глюкокортикостероиди, хондопротектори и лекарства, които стимулират кръвообращението и метаболитните процеси в тъканите за ускоряване на възстановяването;
- Физиотерапия. Това са електрически, магнитни, лазерни, пневматични и други видове стимулация на проблемния гръбначен стълб. Включва още техники за рефлексология, калолечение, солени вани и много други;
- Масаж и ортопедия. На пациента се предписва курс на терапевтичен масаж, насочен към ускоряване на възстановяването на тъканите и облекчаване на стреса. Мануалната терапия може да се извърши и за изравняване на стойката и разтягане на гръбначния стълб. Нанесете "суха" сцепление и вода;
- упражнение терапия. Има набор от упражнения, насочени към развитие и укрепване на лумбалната зона. При силна болка е необходим контрол на треньора, а в началните етапи на заболяването и за профилактика може да се извършва гимнастика у дома;
- Хирургична интервенция. В напреднали случаи и при прищипани нервни корени се налага хирургично лечение. Хирургическата интервенция се състои в отваряне на проблемния прешлен, освобождаване на притиснатите тъкани и, ако е необходимо, монтиране на протеза за компенсиране на износването на междупрешленния диск.
Като помощни домашни методи е разрешено използването на народни средства.
Остеохондроза на лумбалната област - лечение с народни средства
В някои случаи остеохондрозата може да бъде победена с народни средства. Препоръчва се предварително да се консултирате с лекар, тъй като някои рецепти могат да бъдат противопоказани.
Същността на народните методи е, че с тяхна помощ е възможно да се постигнат следните ефекти:
- премахване на болката;
- облекчаване на стреса;
- укрепване на тялото;
- стимулират кръвообращението;
- възстановяване на гръбначния стълб;
- премахване на възпалението.
Следните рецепти се считат за най-популярни при домашно лечение:
- Компреси от запарка от листа от репей. Помага за облекчаване на болката и спиране на възпалителния процес;
- Отвара от корен на глухарче. Добро противовъзпалително средство, укрепва тялото;
- Бани с отвара от лайка и билка на трико. Отпуснете и облекчете възпалението;
- Мехлеми на базата на пчелен восък и прополис, нерафинирано слънчогледово масло, мед и отвара от жълт кантарион. Помагат не само при остеохондроза, но и при различни ставни проблеми;
- Алкохолна тинктура от цветя на бял люляк. Затопля гърба и облекчава симптомите на заболяването;
- Алкохолна тинктура с корен от хрян. Отлично загрява, облекчава възпалението, подуването и болката;
- Арника, зелени орехи и отвара от луковицата. От тези компоненти се приготвя смес за перорално приложение преди хранене. Облекчава възпалението, стимулира регенеративните процеси в организма.
Наличието на усложнения може да изисква корекция на лечебната програма, така че неразрешеното избиране на рецепти е крайно нежелателно.
Превантивни действия
За да не се налага хирургично лечение на остеохондроза и още по-добре да се предотврати напълно това заболяване, се препоръчва да се извършват превантивни мерки. Те са насочени към укрепване на гръбначния стълб и предпазването му от нараняване.
Съвети за превенция:
- Избягвайте тежки упражнения, особено вдигане на тежести;
- Носете ортопедичен колан или корсет при тежки натоварвания или според указанията на лекар, за да поддържате мускулите на гърба и да предпазвате от пролапс на междупрешленния диск;
- Следете собственото си тегло, тъй като затлъстяването е една от причините за заболявания на опорно-двигателния апарат;
- Не седнете в неудобна поза, наблюдавайте стойката си, ставайте периодично и се загрявайте;
- Спете на ортопедичен матрак в удобна за вас позиция;
- Избягвайте наранявания, внезапни и често повтарящи се движения от един и същи вид, статично натоварване;
- Диетата трябва да бъде пълноценна, за да подпомогне здравето;
- Периодично посещавайте масажист, почивайте напълно и се отпуснете;
- Водете активен начин на живот, спортувайте.
Следете здравето си и избягвайте фактори, които могат да навредят на долната част на гърба. Не започвайте заболяването, ако не е било възможно да го предотвратите!